from--https://www.chiphell.com/thread-1735201-1-1.html 问题解决了，原因是 BIOS 里内存设置部分的 Thermal Throttling 设置成了 CLTT，这会导致 BIOS 强制加大风扇的转速以防止内存条过热。设成 Disabled 就好了，此时策略应该变成了 OLTT（通过限制内存带宽来降低内存条温度），需要同时把下面的带宽（BW）峰值百分比设置成 100%，否则会影响内存带宽。当然，长时间让内存带宽满载也可能会导致内存过热。 之前盔甲条在 CLTT 模式下不会导致风扇满载，应该是盔甲条散热比较好的原因，不带盔甲的内存条散热就不大行，可能刚好越过 CLTT 设置的阈值，于是风扇一直满载。